Základní desatero zachránce
1. Buďme připraveni
Je prokázáno, že lidé, kteří se aktivně zajímají o problematiku první pomoci, dokáží v kritické situaci zareagovat výrazně lépe. Doporučujeme proto využít případné nabídky a zúčastnit se některého z kurzů první pomoci.
2. Telefonní číslo rychlé lékařské pomoci 155
Voláme vždy před zahájením oživo vacích pokusů, jen u malých dětí nejdříve provedeme několik silných úderů mezi lopatky, s hlavou dolů (obvykle se dusí zvratky, potravou, cizím předmětem).
3. Uvolnění dýchacích cest při bezvědomí
Provedeme záklon hlavy, který zpravidla k uvolnění dýchacích cest stačí, příp. předsunutí dolní čelisti postiženého. Zkontrolujeme čistotu dutiny ústní, příp. z ní odstraníme nečistoty.
4. Neztrácejme čas
Pokud postižený nedýchá či dýchá nepravidelně, uložme jej na záda a stlačujme hrudník rychlostí asi 100/min. Po každém třicátém zmáčknutí hrudníku dvakrát vdechneme do jeho úst při zakloněné hlavě (tedy poměr 30 : 2).
5. Masáž je lepší než nic
Pokud z jakéhokoliv důvodu nejsme schopni, bojíme se nebo nechceme do postiženého dýchat, vždy alespoň provádějme masáž srdce stlačováním hrudníku. Někdy však problém vyřeší resuscitační rouška
6. Resuscitaci nepřerušujme
Oživování provádějme vždy až do příjezdu odborné pomoci, a to bez přerušení! Tak dáváme postiženému největší šanci na přežití. Právo k vydání pokynu k ukončení resuscitace má jen lékař.
7. Krvácení musíme zastavit
Pokud pacient silně krvácí, co nejdříve krvácení zastavíme. Můžeme to udělat stlačením prsty či s přeloženým kapesníkem přímo v ráně nebo zaškrcením nad ranou. Stavění krvácení má přednost před ostatními úkony.
8. Křeče musí odeznít
Jsme-li svědky křečí, vždy počkáme, až odezní. Nesnažíme se jim nijak bránit, jen pacienta chráníme před poraněním - pádem, pořezáním o okolní předměty apod. Potom je klíčové zjistit, zda pacient normálně dýchá.
9. Raději přecenit než podcenit
Při jakékoli nejistotě o stavu postiženého vždy raději počítejme s tou horší variantou a podle toho jednejme. Riziko podcenění může být pro pacienta smrtelné!
10. Mrtvý zachránce = žádný zachránce
Bezpečnost zachránce je prioritou. Vždy zvažujme riziko vlastního ohrožení. Pokud je ohroženo naše zdraví nebo náš vlastní život, nejsme povinni se riziku vystavovat.